Porzioni:
Tempo preparazione:
Tempo cottura:
Categoria: Dieta Zona
Difficoltà: Media
Ingredienti
2 albumi (1mbP)
4,5 gr. olio (1+1/2mbG)
30 gr. prosciutto cotto sgrassato (1mbP+1/2mbG)
35 gr. mozzarella (1mbP+1mbG)
Istruzioni
Con l'olio ungere un padellino e far cuocere gli albumi a mò di omelette. Una volta cotta aggiungere il prosciutto e la mozzarella quindi piegare tipo crepes e lasciare cuocere fino a che la mozzarella non si è sciolta.
Completare il pasto con verdura e frutta nelle giuste dosi.
Fonte:
Contributed By: christian on sabato, febbraio 02. 2008 at 21:31:37
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